10 - „Ich bin nicht gut genug“ – Wie du den inneren Kritiker leise stellst
- Alexander
- 23. Mai
- 1 Min. Lesezeit
In dieser Folge geht’s um eine Stimme, die viele von uns kennen – aber kaum jemand versteht: den inneren Kritiker.
Er sagt Dinge wie: „Du bist nicht gut genug“ – und bremst dich aus, bevor du überhaupt losgehst.
Du erfährst, woher diese Stimme kommt, warum sie nicht die Wahrheit sagt – und wie du lernst, freundlicher mit dir selbst zu sprechen.
Mit einer einfachen Übung kannst du deinen Kritiker erkennen – und ihm ganz bewusst einen anderen Ton entgegensetzen.
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