30 - Sonderfolge zum Welttag der psychischen Gesundheit: Was Mentaltraining beitragen kann
- Alexander
- 10. Okt.
- 1 Min. Lesezeit
Heute ist Welttag der psychischen Gesundheit.
Psychische Gesundheit geht uns alle an – und Mentaltraining kann dazu beitragen, sie zu stärken.
In dieser Sonderfolge erfährst du, was Mentaltraining eigentlich ist und wie es dir hilft, gelassener, fokussierter und stärker durchs Leben zu gehen.
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