34 - Nicht alles braucht sofort eine Reaktion – Wie du Gelassenheit übst, ohne gleich auszurasten
- Alexander
- 14. Nov.
- 1 Min. Lesezeit
Manchmal ist die stärkste Antwort: keine Antwort.
In dieser neuen Folge lernst du, wie du Emotionen wahrnimmst, Stressmuster erkennst und bewusst wählst, wie du reagieren willst.
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