PINNWAND

TIPPS und INFOS

Bist du auf der Suche nach Tipps, Anregungen und Infos rund um das Thema Energetik, Numerologie und Planetencode®, dann bist du hier richtig!

Du findest in der ersten Zeile die Themenbereiche, die du auch mit der Suchfunktion finden kannst.

Auch zum Thema Mentaltraining und Persönlichkeitsbildung finden sich Beträge in dieser Pinwand.

Suche

38 - Auch schlechte Tage dürfen da sein – wie du achtsam durch Tiefs gehst

Auch schlechte Tage dürfen da sein. Sie sind kein Zeichen von Schwäche, sondern von Menschlichkeit. In der neuen Folge von Sei der Boss deiner Gedanken geht es darum, wie du achtsam durch Tiefs gehst – ohne dich selbst dafür zu verurteilen. Jetzt hören auf Spotify und YouTube. Spotify: YouTube: https://youtu.be/RTJ_yOHv8HI

vor 16 Stunden

37 - Loslassen heißt nicht, dass dir alles egal ist

Es heißt, dass du entscheidest, was du weiter tragen willst – und was nicht. In der neuen Folge von Sei der Boss deiner Gedankengeht es um mentale Leichtigkeit, Selbstrespekt und die Freiheit, nicht alles mitzunehmen. Jetzt hören auf Spotify und YouTube: Spotify: https://open.spotify.com/episode/7B58CEssvXkUZWRn4i4fyF?si=Dm7bSvkeST690TwdqsiuhQ YouTube: https://youtu.be/or-KTXaVLSs

vor 5 Tagen

36 - Stopp! 3 Sekunden, die alles verändern

In dieser neuen Praxisfolge lernst du eine der stärksten Achtsamkeitstechniken überhaupt: Eine Mini-Pause, die dich vom Autopiloten zurück in die Selbstführung bringt. Mehr Ruhe Mehr Klarheit Mehr du Jetzt reinhören! Auf Spotify und YouTube: Spotify: https://open.spotify.com/episode/6gTJxDCWfavsP7VsbMRsKD?si=AMlIlSx4RD-JMGhVJUP_6w YouTube: https://youtu.be/vzi8y1dK0EM

7. Dez.

35 - Wie du lernst, deine Gedanken zu beobachten, ohne sie sofort zu glauben

„Ich bin nicht gut genug.“ „Was, wenn alles schiefgeht?“ „Alle anderen können das besser.“ Gedanken können laut sein –aber sie sind keine Fakten. In der neuen Folge von Sei der Boss deiner Gedanken lernst du, wie du Gedanken beobachtest, ohne dich von ihnen runterziehen zu lassen. Jetzt reinhören auf YouTube und Spotify! Spotify: https://open.spotify.com/episode/1aB9UAOUIuSRhxj1ovUbwr?si=N4Oo8w5uRDqIEjS6lSQb_g YouTube: https://youtu.be/bzz3PdATRDI

23. Nov.

34 - Nicht alles braucht sofort eine Reaktion – Wie du Gelassenheit übst, ohne gleich auszurasten

Manchmal ist die stärkste Antwort: keine Antwort. In dieser neuen Folge lernst du, wie du Emotionen wahrnimmst, Stressmuster erkennst und bewusst wählst , wie du reagieren willst. Jetzt hören – neue Achtsamkeit-Staffel - Achtsamkeit 2.0! Auf YouTube und Spotify: Spotify: https://open.spotify.com/episode/6MX5HccJNdsOZ95i3ds4dr?si=zj33de1XSBmqpkdvvswAVg YouTube: https://youtu.be/nDKBHM0TmtY

14. Nov.

33 - Achtsamkeit 2.0 – Klar im Kopf, ruhig im Leben

Achtsamkeit ist kein Räucherstäbchen-Thema! Sie ist deine mentale Bremse, wenn der Kopf überdreht. Sie hilft dir, bewusster zu leben – statt nur zu reagieren. In der neuen Folge von „Sei der Boss deiner Gedanken“ zeigen wir, wie du mitten im Alltag ruhig bleibst, auch wenn’s um dich herum laut wird. Jetzt hören, viel Spaß dabei und wertvolle Einsichten - auf Spotify und YouTube! Spotify: https://open.spotify.com/episode/2zmIvngbRpBW9Mzbnc54fv?si=pUk1sckSQKatTHvt5mSBgg YouTube

3. Nov.